Informationen rund um das Thema Gesundheit
24.06.2019
Sportmotivation
Um auf die Bedürfnisse der Sportwilligen optimal eingehen zu können, ist es wichtig zu erfahren, was einen Menschen dazu veranlasst, sportlich aktiv zu sein.
18.05.2019
Dehnung und Sport
Seit langem gilt die Empfehlung, beim Sport nicht das Dehnen zu vernachlässigen: Es würde den Sportler zu besseren Leistungen verhelfen, das Risiko einer Verletzung herabsetzen und dazu beitragen, dass sich der Muskel schneller wieder von den Anstrengungen erholen kann.
19.04.2019
Schwimmen gegen Rückenschmerzen
Wer über Rückenschmerzen klagt, sollte regelmäßig schwimmen gehen. Diese Empfehlung ist nicht grundsätzlich bei allen Rückenschmerzpatienten sinnvoll.
02.02.2019
Inline-Skating Problemzone Bremsen
Das Inline-Skating hat sich von einer Trendsportart zu einer der der beliebtesten Ausdauersportarten entwickelt. Vor allem in den Sommermonaten nutzen viele Freizeitsportler diese Fitnessaktivität, um ihren Körper fit zu halten.
20.11.2018
Rückenschule aber bitte richtig!
Fast jeder Mensch hat im Laufe seines Lebens Rückenschmerzen. Diese Schmerzen können von unterschiedlicher Art und Dauer sein und vielfältige Ursachen haben. Nicht selten entstehen Rückenprobleme durch Verhaltensfehler im Alltag oder durch beruflich bedingte einseitige Belastungen.
31.10.2018
Hautkrebsvorsorge
Hautkrebs ist eine Erkrankung, bei der sich bösartige Zellen der Haut ungehindert vermehren und ihre direkte Umgebung zerstören sowie auch den gesamten Körper befallen können.
21.09.2018
Bierbauch auch durch Wein und Schnaps
So mancher wird sich in den vergangenen Monaten einen kleinen Bierbauch angeeignet haben, weil er die lauen Sommerabende genossen hat und dabei das eine oder andere Bier zu viel getrunken hat.
11.08.2018
Wenn Aknenarben das Äußere beeinträchtigen
Aknenarben entstehen als Folge sehr schwerer Formen der Akne, wie zum Beispiel der so genannten Akne indurata und der Akne conglobata. Man unterscheidet atrophische, eingesunkene Narben von hypertrophen, hervorstehenden Narben.
21.05.2018
Der Hauttyp entscheidet über Ihre Sonnenverträglichkeit
Das Hautkrebsrisiko durch intensive Sonneneinstrahlung wird immer noch unterschätzt. So wundert es die Charité in Berlin nicht, wenn auch in diesem Jahr wieder mindestens 180.000 neue Fälle des Hellen Hautkrebses bekannt werden.
24.03.2018
Haarausfall (2)
Viele Männer kennen das unbefriedigende Gefühl, wenn sich im Spiegel erste Geheimratsecken zu erkennen geben und sich im Abfluss die Haare häufen. Die Ursache des Haarausfalls ist in den meisten Fällen erblich bedingt;
16.03.2018
Gamma-Linolensäure verbessert Neurodermitis
Eine Überprüfung vorhandener Studien ergab, dass bei einer Linolsäurezufuhr die Konzentrationen im Blut, in der Milch und im Fettgewebe der Patienten stiegen. Dennoch waren die Konzentrationen der Linolsäurestoffwechselprodukte verringert.
23.02.2018
Bauchfrei durch den Winter?
Etwas Bauch zeigen, das liegt derzeit bei vielen Jugendlichen im Trend. Bei der jungen Generation ist es fast ein Muss, tief geschnittene Hüfthosen mit kurzen Oberteilen zu tragen.
20.01.2018
Orangenhaut wieso sind fast nur Frauen betroffen?
Drei Viertel aller Frauen leiden unter Cellulitis, der so genannten Orangenhaut. Die meisten Männer scheinen den Wirbel um dieses kleine kosmetische Problem jedoch nicht zu verstehen, denn sie sind nur selten von der Orangenhaut betroffen.
